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分享兩周瘦身4大步驟: fatdietsoka 2014-1-23 04:48 AM; 　　兩周瘦身4大步驟　　1：聞──讓自己浸淫在濃郁的咖啡香里，據研究，咖啡的香味能使人心情穩定，並提高五官的敏感度，工作時一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激減肥的意願。　　2：品──飯後30分鐘到1小時內品嘗一杯濃郁的黑咖啡(不加糖、奶)，咖啡因有助飯後消化，促進脂肪燃燒；下班時不妨再一杯黑咖啡， ...; 107 次阅读|0 个评论

分享減肥是全球性的健康生活趨勢, 而飲食管理是減肥生活方式最關鍵的環節: fatdietp57 2014-1-23 03:45 AM; 減肥是全球性的健康生活趨勢, 而飲食管理是減肥生活方式最關鍵的環節. 在全球億萬減肥人士當中, 大部分肥胖者存在"食欲亢奮". 科學研究證實: 人體大腦的神經細胞, 能依據人體血糖濃度來判斷和傳遞"飢餓訊息", 而肥胖人群對血糖的需求比值高於常人, 更容易誘使大腦產生"飢餓"信號, 從而出現"食慾亢奮", 極易導致體重控 ...; 114 次阅读|0 个评论

分享站長推薦 chanel復古斜挎包: boutique001 2014-1-23 01:36 AM; chanel復古斜挎包今年很流行一種包包款，就是復古斜挎包，大家一定在想什么是復古斜挎包，復古斜挎包就是背帶又長又細，包包通常size適中的斜挎包，很多媽媽在年輕時應該都有背拿過，對這種斜背包應該不陌生，這種復古斜背包其實在歐洲非常受歡迎，我又要再提一下歐洲的2手衣店了，歐 ...; 120 次阅读|0 个评论

分享全新專柜正品Hermes/愛馬仕 BIRKIN 30 鉑金包手提包女包: boutique001 2014-1-21 04:19 PM; 全新專柜正品Hermes/愛馬仕 BIRKIN 30 鉑金包手提包女包更多平行輸入正品名牌包 : http://www.boutique-bag.com/ 會員價：NT$ 100000.00 元編號： 2323 包體大小：W30×H23×D15(cm) 顏　色：橙色EPSOM皮 ...; 188 次阅读|0 个评论

分享減肥成功關鍵　別離開你愛的食物: fatdietp57 2014-1-21 03:47 PM; 減肥成功關鍵　別離開你愛的食物想要順利減肥成功，別太刻意只吃低卡食物！據外電報導，一項調查發現，在進行節食計畫時，不要背離自己喜歡吃的食物，例如巧克力，有86%的減肥者能順利減重成功，向肥胖說掰掰。別為減肥喪失一切！還在為減肥苦惱嗎？原來很多刻意節食的方法，可能並不是那麼適合每個人！據英國《 ...; 118 次阅读|0 个评论

分享吃蜂蜜能壯陽？中醫師Say No: damacoffee99 2014-1-21 03:30 PM; 吃蜂蜜能壯陽？中醫師Say No 男性朋友對於性能力方面的問題都相當在意，而市面上也不乏許多號稱能夠滋陰補陽、甚至是提升性功能的產品、偏方。最近，網路上流傳了一段訊息，提到男性食用蜂蜜能夠達到壯陽的功效。針對這樣的傳言，中醫師指出，在中醫的記載上，蜂蜜並沒有壯陽這樣的特性，應為誤傳所致。蜂蜜香醇甜蜜的 ...; 120 次阅读|0 个评论

分享 Kimiko特別提醒走路、坐姿、拿包包時的姿勢要正確，才不會局部胖: fatdietkabana 2014-1-21 02:50 PM; 日常塑身小動作　改善OL不良姿勢 OL們在辦公室長期姿勢不良，對體態的影響也很大，Kimiko特別提醒走路、坐姿、拿包包時的姿勢要正確，才不會局部胖。1．走路前腳抬起時，後腳膝蓋要伸直，利用腹肌力量把背打直，維持上半身平衡，運用大腿力量緊實肌肉，也可避免長出蘿蔔腿。 2．打電腦時，背部貼住椅背，腰椎挺直，把 ...; 464 次阅读|0 个评论

分享黑咖啡燕麥減肥法是分開的，喝一杯黑咖啡，一杯燕麥: fatdietsoka 2014-1-21 02:39 PM; 黑咖啡燕麥減肥法是分開的，喝一杯黑咖啡，一杯燕麥咖啡一般是速溶的雀巢醇品，燕麥是用桂格，早早麥等，純的不要添加其他配料的早上：一杯咖啡+一杯燕麥中午：一杯咖啡+一杯燕麥還有兩杯咖啡可以安排在任何時候，如果怕影響睡眠的話下午5點前喝完左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類維生素，對人體無毒副 ...; 177 次阅读|0 个评论

分享熱量地雷TOP4　洋芋片1包＝1碗飯: fatdietsoka 2014-1-21 06:29 AM; 熱量地雷TOP4　洋芋片1包＝1碗飯另外，大人、小孩都喜歡的洋芋片，小小一包熱量也相當的嚇人，雖然會依照洋芋片口味、製造過程的差異，熱量會有所增減。但就一般市售的小包裝來看，一包約50公克的洋芋片熱量就高達230大卡，如果一個人看電視吃一包，就將近吃下了1整碗飯的熱量。而且，多數的洋芋片都是以高溫油炸做 ...; 106 次阅读|0 个评论

分享東革阿里對滋補強身、尤其是增強男性的荷爾蒙ANDROGEN方面，在動物與人類陰囊的反覆臨 ...: damacoffee99 2014-1-21 06:08 AM; 東革阿里的植物學名為（Eurycoma Longifolia Jack），在馬來西亞名稱則叫做（Tonqkat Ali）（意即阿里的柺杖），越南名稱則是（Cay Ba Binh）（意即能治百病的草），生長範圍遍及印支半島、馬來半島、印尼的深山野嶺之間。在過去當地居民用它作為治療一些疾病如皮膚搔癢、消化不良、驅蟲、腰骨酸軟、瘧疾…等等。19世紀 ...; 145 次阅读|0 个评论

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