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感受爱,从春天启航

2023-3-18 06:01 PM| 发布者: 五星本本| 查看: 157| 评论: 0|来自: 温哥华港湾

心情低落时是否有人在你的身边安慰你;在你感到兴奋时是否有人和你庆祝;当你有困难时是否有人能让你信任;你和他在一起是否感到安心等等。

  一个人如果没有感受爱,他的脾气会很大,他的压力也会增大。压力过大,会分泌皮质醇(压力荷尔蒙),身体的疾病会增加。即使是一名婴儿,如果没有爱,也会分泌皮质醇,它会影响大脑发育,会出现不爱交流、不爱学习等症状。只有爱才能让一个人幸福、快乐、放松、专注……

  那么,怎样才能够减轻压力?答案是:尽快找到释放压力的点。通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉,可以实现减压。比如说,有的人喜欢音乐,于是在写文案时放一些自己喜欢的背景音乐,这样,他会觉得很放松,于是进入心流状态,身心愉悦;有的人喜欢美食,那就出去大吃一顿吧!没有什么比吃更开心的了;有的人喜欢花,那就在客厅里各个角落放上喜欢的花;走出去拥抱大自然,或者旅行,你会发现外面的世界很精彩。除此之外,找好友面对面地聊天,或是冥想减压,都是一种很好的方法。

  学会爱,并能够感受到爱,是一生的学问……

  欧石楠开花了,粉粉的一串串。尽管先后遭受风吹雪打,依然吐露芬芳;雪滴花的花蕾似圣洁的泪滴,追随着春天的脚步,第一时间来报春,俊雅的身姿虽被雪绊了一跤,还是重又挺直腰杆;杜鹃花耐着性子,含苞待放,等待时机;水仙早已探出头来,流线型的叶子渐显完美。

  春天到了,春假到了。带着孩子,带着家人,约上好友,一起聚聚,一起游游,去感受外面的世界。你会发现,除了自己那小小的禁锢的世界外,还有更多、更好、更大的宇宙在等着我们去发现、探索……

  耳畔响起了廖百威的歌曲《感受爱》

  感受爱

  张开心拥抱爱

  你我的心在交融展现更多的色彩

  感受爱

  张开心拥抱爱

  最美的真情在升华将会拥有更美好的未来……

  感受爱,从春天启航。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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