周末还没开始 大温救援队就忙死了

周末还没开始，北岸救援队 (NSR) 就非常忙碌，过去两天接到了三起求助电话。

北岸搜寻经理吉姆·洛里 (Jim Loree) 表示，他们的第一个电话是周四晚上早些时候收到的。

周四下午 5 点 20 分左右，救援队接到了电话，一位女士和伴侣徒步前往St. Mark's峰，当他们接近山顶时，她因为滑倒扭伤了脚踝，无法行走，只能寻求帮助。

NSR 派出一架直升机前往该地区，将救援人员降下，把两名徒步旅行者救出。

就在他们刚结束这次任务，又收到哈内斯谷（Hanes Valley ）三名徒步旅行者的电话，他们低估了地形，筋疲力尽，但没有受伤。

哈内斯谷的景色显示了低估地形的三名徒步旅行者的位置。

救援队称哈内斯谷是一次相当长的徒步旅行，当时这三人已经徒步了九个小时，已经吃不消了，但意识到他们要到天黑很久之后才能出去， 而且他们没有额外的设备、灯光或任何东西，很难回到目的地。最后，救援队再次派出一架直升机，飞去找到他们，用升降机将一些救援人员放下，把他们吊出来。

周五下午晚些时候，工作人员还因有人脚踝再次扭伤而被召回St. Mark's峰，并用直升机将这名徒步旅行者救了出来。

北岸救援队提醒徒步旅行者在出发前确保配备适当的装备，必须带上头灯以及其他物品，如额外的衣服、食物、水、合适的鞋子。

另外，在出发前了解自己的健康水平非常重要。救援队表示：“进行较长距离的徒步旅行可能会让人筋疲力尽，尤其是当海拔上升相当大的时候。”

救援队建议在开始真正漫长而艰苦的徒步旅行之前，先从短距离开始，并注意一天中的时间以及可能需要多长时间，量力而行。