不要等临终前才遗憾 医生揭多数病人最后悔5件事

死亡是人生的终点站，却也是我们重新审视生命的起点。 一位长期照顾癌末病人的医生分享病患临终前最常后悔的5件事，期盼能借此提醒大家把握当下，意识到生命的可贵。

根据《每日邮报》（Daily Mail）报道，美国旧金山一名医生安格莱德（Shoshana Ungerleider）多年来陪伴无数病患走过人生最后一程，发现许多人在临终前都会产生共同遗憾，她列举5件最常让人感到遗憾的事：

1.没有足够的时间陪伴所爱的人。

2.过度投入工作。

3.被恐惧绑架而左右你的决定，错失了勇敢冒险的机会。

4.面对未知或机会总是裹足不前，不敢轻易踏出舒适圈。

5.过度着眼于未来，反而忽略活在当下。

安格莱德表示，当人们意识到生命即将结束时，才会真正专注于当下。 她强调无论我们身处生命的哪个阶段，唯一真正拥有的就是每个当下。 身为医生的她目睹无数生老病死，因此鼓励大家及早正视死亡，珍惜当下，为生活赋予更多的意义与目标。

安宁护士弗拉霍斯也在TikTok上分享了她照顾临终病人的经验，发现许多临终病人后悔将过多时间投入工作，忽略了家人。 弗拉霍斯提醒大家，在死亡面前，物质财富显得微不足道，真正的珍贵是与亲爱的人一起累积的点点滴滴。

▲医生安格莱德透露许多病患临终前都遗憾花太少时间跟所爱的人相处。 （示意图，pixabay）