看电影会哭，你可能死得更早

来，跟菌菌说一说，最近一个月里，你们有没有在煲剧或看电影的时候哭过！

讲真，这些年抱着纸巾盒看剧的次数虽然数得过来，但随着年纪的增加，就会越来越被一些细小的事情给感动，也越来越容易emo……

曾经，本菌天真地以为，这是共情能力强，但最近的一项研究却彻底打碎了这种观念，因为，在这项研究显示：

如果你在看电影时哭泣、将一些普通情况视为威胁，或害怕被拒绝，那么你早逝的风险就会更大。

以上这些例子都属于神经质行为，这项新研究发现，这种性格特征会使过早死亡的可能性增加10％。

毕竟，神经质与恐惧、悲伤和烦躁等负面情绪有关，而它是由孤独、焦虑和烦躁等各种成分组成的，这些成分会对身心造成严重破坏。

研究人员称，科学家认为孤独是过早死亡的最强预测因素，因为这种感觉可能导致故意自残、呼吸系统和消化系统疾病。

至于神经质的其他方面，如情绪波动和厌倦感，也与较高的死亡风险有关。

总体而言，研究小组发现，这种联系在男性中最为明显，在54岁以下和没有大学学历的人群中尤其明显。

这项研究是，美国佛罗里达州立大学领导的一个研究小组通过分析了英国生物库的数据得出的。

这个数据库非常庞大，在2006年至2010年间，生物库中存储了近50万人的生物样本以及基因、生活方式和健康信息，并完成了神经质评估。

此后的17年里，科学家一直在追踪这些人的生存或死亡。

研究小组利用这些“生命状态”数据以及参与者的神经质分数，来调查人格特质及其某些组成部分是否比其他特质与过早死亡有更密切的关系。

在这17年间，约50万名参与者中有43,400人死亡，约占总样本量的8.8%。

数据显示，老年人的平均死亡年龄为70岁，首要死因是癌症，其次是神经系统疾病、呼吸系统疾病和消化系统疾病。

而因呼吸系统或消化系统问题死亡的人，大多表示在评估期间感到“厌烦”。

据报道，其中有约291 人（0.7%）有故意自残表现，这些人表示，他们在生活中感到内疚、情绪波动，并且持续感到压力。

而且，神经质得分较高的人都有一个共同的感受——孤独。

孤独和过早死亡之间的联系被解释为：当一个人接近死亡时，孤独感会增强。

资深作者、佛罗里达州立大学老年医学教授Antonio Terracciano就表示： “令人惊讶的是，孤独感比神经质的其他成分的影响要强烈得多。”

“研究结果表明，那些表示孤独的人比那些感到焦虑或内疚的人死亡风险要高得多。”

其实，孤独是一种病，这早就不是什么秘密了。

在美国，美国卫生局2023年的一份报告显示，即使在新冠疫情爆发之前，大约有一半的美国成年人就报告称经历过孤独感。

这份报告还警告说，社会孤立的后果可能是灾难性的，包括使老年人患心脏病的风险增加29%，中风的风险增加32%，患痴呆症的风险增加50%。

而今年年初时，法国基金会（ la Fondation de France）也发布过一份关于孤独感的报告。

报告显示，有12%的法国人感觉自己处于完全孤立的境地，有五分之一的人感到孤独。

事实上，有报告指出，孤独会使过早死亡的风险增加到与每天吸15支香烟相当的水平。

此外，先前的研究也发现，神经质是阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等神经系统疾病以及中风、肠易激疾病 (IBD) 和慢性阻塞性肺病 (COPD) 等其他疾病的有力预测指标。

所以，想要治愈孤独这种病，真的还需要很多努力啊。

Ref：

https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-13987541/Neuroticism-increases-risk-early-death.html