医生点名 9类人最容易掉头发

1、遗传性雄性秃

雄性秃又称遗传性秃头，是最常见掉发原因，遗传基因为雄性秃发生的重要原因之一。 雄性秃的特征毛发生长周期会变短，休止期延长，而使毛囊渐渐萎缩导致掉发，女性患者在更年期前由于有女性荷尔蒙的保护，通常只是头顶毛发变得较稀薄，不至于如男性般变成秃头。 透过药物治疗，抑制男性荷尔蒙的生成，以及刺激毛囊细胞生长，可以改善并延后掉发时间。

2、压力过大

嘉义大林慈济皮肤科林腾立医生表示，情绪紧绷会使交感神经异常，产生压力荷尔蒙，导致毛囊健康不佳; 另外经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量不佳的民众，都容易出现毛囊老化的状况，增加异常掉发风险。

3、过胖及饮食不节

研究发现，过度肥胖、好吃甜食、油腻或刺激性食物，会使身体处于易发炎状态，影响毛囊健康，导致落发机会提高。

4、产后掉发

生产后，因为体内雌激素快速下降，那些孕期该掉却没有掉的头发，在产后会进入休止期，因而会有突然大量落发的状况。 这个时期每天的掉发可能会到300根，而这样的落发大概会维持3~6个月，掉发就会缓减; 假使一直持续就应该看医生。

5、药物引起

经过化学治疗、治疗痛风的秋水仙素、或水银中毒，都可能因药物对毛囊产生直接损伤的结果，而引起掉发，通常疗程结束后便可恢复正常; 另外使用口服A酸或是口服避孕药，也有少部分人会有掉发的现象。

6、疾病使然

自体免疫疾病的人，如红斑性狼疮、干燥症也可能因为免疫系统攻击身体器官而引起掉发; 另外女性也有可能因为内分泌失调、甲状腺机能问题，或是身体缺铁引起的缺铁性贫血，而引起掉发。 这类族群应该先解决疾病问题。

7、头皮感染

患有霉菌感染、头癣等状况，也会造成掉发。

8、精神疾病

少部分如心理压力引起的精神疾病，譬如压力大的时候会拔自己的头发、眉毛或睫毛，称为拔毛癖，常见学龄期的儿童或青少年，这时应该寻求精神科医生找出原因，排解心理压力。

9、过度减重

过度节食减重的人，特别是蛋白质或重要的微量元素缺乏，也可能出现大量掉发的状况。 因此，减重的人应该要维持足够的蛋白质及微量元素摄取。

林腾立提醒，导致异常掉发的原因很多，尤其是女性患者，经常不是单一因素影响。 虽然很多掉发形式会自行恢复，但也有很多是需要皮肤科医生协助诊断与治疗; 建议民众，若有出现异常掉发状况，应趁早求助皮肤科。