大一没上完，我就从藤校退学了…

挑灯夜战了那么多天，努力了那么多个日夜，才换来的一个藤校Offer；如此得之不易的藤校就读机会，竟然有人在开学三周后，就选择主动退学了？

“退学”这件事，在留子群体中并不罕见，每年都会有不少同学在藤校毕业，顶着“名校高材生”光环和退学中选择后者：

有些同学是因为压力太大，被迫选择退学；有些同学是因为对所选专业并不感兴趣，或者真的就读才发现，自己所就读的学校和理想中差异过大，主动选择退学；还有些的同学是因为成绩实在太差，只能被退学...

虽然理由千千万，但这些同学都选择了同样一种结局，那就是——退学。

Jenny Lu，就是选择退学大军中的一员。考入宾夕法尼亚大学的她，在大一入学三周后，毅然决然地选择退学并回到家中。她的家人和朋友看到她后都大吃一惊，每个人都在想到底是发生了什么，才会让她选择退学。

从小到大，Jenny Lu都是那个“别人家的孩子”：

小学老师和初中老师都说她“特别聪明”，高中老师也认为她的前途一篇光明；在300多名学生的班级中，她的成绩名列第四，她的STA成绩也非常出色；不仅如此，她还是学校最大的社区服务项目的主席；申请季期间，她也是一如既往地优秀，拿到了宾大的全额奖学金Offer。

别人只看了她成绩优异的表面，对她背后所遭遇的痛苦，毫不知悉。

很多个夜晚她失眠到都无法入睡，就算是有时间去睡觉，也需要依靠药物来治疗失眠。她并不知道她不是唯一一个这样的人，很多跟她关系好的尖子生，每日都会被成绩和大学压力压得喘不过气来。

在被宾大录取后，Jenny Lu在别人的夸赞和兴奋中，她表面装作很开心并加以附和；但在内心深处，她对即将开学的那个秋天充满了恐惧。因为她深刻地了解到，自己只是朝着父母的期望和为她指定的道路前进。

那时的她，还不确定遵从自己内心的梦想和道路到底是什么，但她知道，如果她继续追随别人给自己划定的道路，她将永远找不到答案。

家长为了让孩子进入名校，给他们施加了很大压力，以至于很多学生会面临抑郁和疲惫，Jenny Gu也不例外。

她从来没有和父母表达过其所感受的压力和紧张，因为在她的家庭环境中，心理健康从来没有被得到过承认或有过讨论。久而久之，她习惯了将这些情绪内化，独自面对，但其实这些问题从来都没有被根本解决过。

到了宾大之后，不论是宿舍、课堂还是校园，方方面面的真实感受，让她真正意识到了宾大其实并不适合她。在刚入学的前几天，她完全不能想象自己要怎么做才能在校园里待上一天，更不要提后续还有四年。

她的情绪直接跌落到谷底，在大学学术顾问的帮助下，她决定离开宾大。她也告诉她的母亲，在宾大学习，不会让她感到快乐和满足，她想要从学术压力中解脱出来。

回家之后，她一直在工作、做志愿者，和她爱的人在一起，并重新评估了自己想去的地方和想做的事情。后续的她，也再次申请了大学，这次没有选择家人首选的学校，而是她自己喜欢的领域和学校。

Jenny Lu通过退学来寻找到了自己的人生新方向，那其他选择退学的同学们呢？

不止Jenny Lu，美国大学每年退学的学生都不在少数。除了Jenny Lu那种真切感受到了自己和学校的不搭，希望通过主动退学来寻找更好的自己之外；还会存在部分同学因为自身原因而被学校劝退…

逐梦路上的折戟：学术成绩不理想

A同学是一个从小就有着艺术梦的人，在申请季，他如愿申请到了美国一所名校的设计专业。入学之后的他，感受到了丰富多彩的校园生活，让他更加憧憬未来自己可以在时尚界大展身手。

但美国大学高强度的课程设置和国内完全不同的教学模式，让他有些措手不及。设计专业不仅需要精湛的绘画技巧，还需要具备深厚的理论知识和创新思维。每门课程都有大量的作业和项目，从概念设计到实际制作，还要撰写论文，环环相扣，容不得一点马虎。

A同学迟迟没有调整好学习状态，依旧和高中一样那版散漫和不在意，头一天熬夜通宵打游戏，第二天上课睡觉，自然Final季的成绩也不理想，很多门课都面临挂科，GPA更是低到不行。

导师找他谈话过很多次，提醒他好好学习，但直到大二依旧没有任何好转，他还是一如既往地忽视学业。在一次又一次的挂科下，学校不得不作出让他退学的决定。

诚信的崩塌：学术不端的代价

D同学在美国主修计算机科学，这个专业所设置的课程因为难度偏大，日常所学习的代码编程和算法设计等内容，让他感受到了异常大的学习压力，为了可以取得不错的成绩，他开始尝试走一些“旁门左道”。

在一次考试中，他提前将小抄准备好，并塞到衣袖中带入考场中。结果在考试期间，被监考老师当场抓到作弊。学校在发现之后，考虑到是第一次，结合他态度诚恳，只是作出了警告的决定并记录进学校档案。

但在后续的一次论文提交中，他又抱着侥幸心理提交了抄袭别人的论文，被教授发现后，学校不得已对其进行劝退。

追求自由的脚步：出勤率危机

L同学是个喜欢社交的女生，进入大学后，她自然也是学院内最社牛的那朵“社交花”，各种社团活动、志愿者活动和派对，她都是常客般的存在。

但毕竟人的精力和时间是有限的，在活动和派对方面更加专注，自然分给学习上的时间就少了很多。她感觉有些课程过于枯燥乏味，还不如去参加活动来得有趣，时间长了，她甚至开始旷课出去参加活动和派对。

导师多次通过邮件和电话提醒她要按时上课，不要总是缺勤，但她依旧不以为意。直到当学期结束后，她的出勤率远低于学校标准。尽管她在日常上课时表现还算积极，但因为旷课次数太多、出勤率过低，还是难逃被劝退的结局。

以上这些同学，只是退学大军中的冰山一角罢了。

据美国国家教育统计中心数据显示，美国大学退学学生占比超过30%，其中本科学生平均退学率达到了24.1%。

从地域上来看，退学人数最多的州是加州，其次是德克萨斯州、纽约州、伊利诺伊州等；从专业上看来，退学率最高的专业是计算机科学（退学率为10.7%），其次是广告（退学率为7.7%）、农业（退学率为7.4%）、艺术（退学率为7.3%）等。

在退学率这么高的当下，难道就没有什么办法，可以让留学生和自己和解吗？抱着憧憬和希望就读，带着名校光环和美好的校园记忆毕业吗？

从以上这些案例中也不难看出，退学背后的主要原因也就如下三个：

• 学习压力过大，被压抑得喘不过气

• 希望拿到更好的成绩，走向学术不端

• 对学业过于放飞自我，被迫面临退学

以上三个原因，其实都有各自的解法，重点要看你是否愿意透过现象看本质，和自己做到真正的和解。

学习压力过大

有些同学不论是在父母的期许下，还是在自我的高设定要求下，从小到大都会一直要求自己名列前茅，成为别人口中的那个“好学生”，让自己承受过大的学习压力。

但大家需要知道，成绩并不是衡量个人价值的唯一标准，学会调整心态和期望，才是一个成年人该做的事。不妨可以尝试着将追求“完美”转变为追求“进步”，每天、每月以及每年都进步一点，依旧是一种成功。

和学术不端Say Bye

为了可以在短期内获得好成绩，从而走向学术不端的道路；但从长远看，这种行为不仅损害了自身的学术声誉，更违背了学术精神和道德准则。

想要取得好成绩，每位学生都有这个美好的期许，这一点无可厚非，但大家需要树立正确的学术观念，深刻认识到学习的本质是积累知识、追求真理和提升自己，而不是单纯为了一个成绩单上冷冰冰的数字。

很多时候，学术不端行为主要是源于对自身学术能力的不自信，在日常学习过程中，课前提前预习，课后及时复习，针对不懂的地方，可以在Office Hour的时候，和教授请教，把书本上的内容变成真正属于自己的知识，才是学习的本质和正道。

自由很重要，学习也同样重要

大学的学习环境是比较自由的，但在享受自由的同时，也不能忽视学习的重要性，可以追求自由，但需要找到自由和学业之间的有效平衡点。

每位学生都需要明确自己的学习目标和未来规划，思考为什么自己会就读大学，想要通过大学期间的学习获得什么、成长什么。当想清楚这些问题时，自然而然，你就会明白自己来到大学的意义，对学习也就没有那么抗拒了。

通过制定自律计划，在自律学习、按时上课、保持成绩的基础上，去享受大学期间的自由和快乐，这才是打开大学的正确方式。

最后想和大家说，退学并不可怕，就比如Jenny Lu，她对自己的人生有着清晰的规划，即便是面对退学，也能走出第二条属于自己的康庄大道；可怕的是，退学之后的你依旧感到迷茫，不知道自己未来的路将指向何方。

希望大家可以真正了解自己的内心，和自己和解之后，寻找到专属于自己的那条光明之路。